KRISTINA BERNDMEYER

Seit fast zwei Jahren bin ich nun selbstständig und arbeite als Coach, Yogateacher und Soundhealerin… Ich startete mit 120% Motivation, tausenden Ideen, voller Inspiration und ganz viel Zuversicht. Das alles habe ich immer noch in mir und gleichzeitig gibt es Tage, an denen ich selbst besonders an meinen Energiehaushalt denken muss und meine Ressourcen schonen und wieder stärken muss. Was ich nämlich neben Motivation, Inspiration und Zuversicht vor allem brauche ist Durchhalt

Was es wirklich braucht und wie man selbst dafür sorgen kann Gesund arbeiten klingt erstmal gut, oder? Aber was heißt das eigentlich,...

In meinem persönlichen Alltag beobachte ich oft Menschen, die sich nur schwer organisieren und strukturieren können, die sich schnell...