"Manchmal braucht es den Mut, innezuhalten, um den richtigen Weg zu finden."
Ich bin Kristina, Life & Business Health Coach mit Herz für Ganzheitlichkeit und einer Leidenschaft dafür, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden, erfüllten Leben zu begleiten. Ich bin immer auf der Suche nach der Ursache hinter Symptomen und dem Sinn hinter Handlungen.
Meine Story
Mehr als 15 Jahre lang war ich als Projektentwicklerin, Geschäftsführerin und Expertin durch und durch in der Immobilienbranche tätig. Ambitioniert, zielstrebig und erfolgreich.
Irgendwann spürte ich, dass meine Gesundheit, vor allem meine Schlafqualität, unter dem unermüdlichem Einsatz leidete und begann mich zu fragen, ob mein Leben so aussehen soll, dass ich von beruflichen Terminen zu privaten Terminen eile, mehr funktioniere als bewusst lebe und mich nur der Gedanke an die nächste Reise wirklich in Freude versetzt.
Meine innere Stimme, die große Sehnsucht nach Freiheit, meine tief verwurzelte Leidenschaft fürs Reisen sowie mein langjähriger Traum, ließen mich aufbrechen - auf eine einjährige Weltreise durch neun Länder, die mich entschleunigte, veränderte und bei mir für Klarheit und Neuorientierung sorgte. Ich reflektierte mich, hinterfragte alles, was mich ausmachte und entschied mich, mein Leben neu zu gestalten. In Mexiko ließ ich mich zum Yoga Teacher ausbilden und in Berlin machte ich anschließend eine einjährige Coaching-Ausbildung mit gesundheitlichem Schwerpunkt.
Meine Motivation
Wahre, ganzheitliche Gesundheit bedeutet nicht nur, frei von Symtomen zu sein. Es geht darum, die Ursachen zu erkennen, das eigene Leben ganzheitlich zu betrachten, Eigenverantwortung zu übernehmen und ein Leben zu gestalten, das sich in jeder Facette gut anfühlt - körperlich, mental, emotional. Ich möchte anderen helfen, zu erkennen, welchen enormen Einfluss sie auf ihr eigenes Leben und auf ihre Gesundheit haben. Ich wünsche mir Energie, Balance, Vitalität und Lebensfreude für meine Klientinnen und Klienten.
Es motiviert mich, ein Bewusstsein zu entwickeln für ganzheitliche Gesundheit, Selbstverantwortung und Energieräuber im Alltag sowie im gesamten Leben. Ressourcen zu stärken, Träume zu verwirklichen, Sinn und Lebensqualität zu finden, macht mich happy.
Was mich ausmacht
Empathie und Verständnis
Ich weiß, wie es sich anfühlt, erschöpft zu sein oder mehr vom Leben zu wollen. Empathisch und feinfühlig, begegne ich Ihnen auf Augenhöhe, um gemeinsam eine passende Strategie für Ihre Bedüfnisse zu finden.
Ganzheitlicher Ansatz
Ich sehe nicht nur den Beruf oder das Privatleben, sondern den Menschen in Gesamtheit - mit allen Lebensbereichen, Wünschen und Herausforderungen.
Authentizität und Erfahrung
Ich habe einen Weg gefunden, mein Leben neu zu gestalten und mich dadurch gesünder und zufriedener zu fühlen. Ich möchte und kann Ihnen helfen, sich zufriedener, erfüllter, bewusster und energiegeladener zu fühlen.