„Ich hasse mein Leben.“ Dieser Gedanke kam mir eines Morgens im Auto, mitten auf dem Weg zur Arbeit. Ich brach in Tränen aus. Und das war...

"Ich arbeite an mir selbst, ich entwickle meine Persönlichkeit, ich verbanne Negativität aus meinem Leben, ich übe mich im positiven...

Viele Menschen fragen sich: Wie kann ich gesund alt werden und dabei wirklich mein Leben genießen? Der Begriff Longevity - also...